EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen,  fysiotherapie training Nijmegen, trainen begeleiding Nijmegen

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen, fysiotherapie training Nijmegen, Sportmassage Nijmegen, Zwangerschapsmassage Nijmegen

EMS TRAINING Nijmegen | PERSONAL TRAINER Nijmegen

Sporten onder begeleiding
Trainen onder begeleiding
Bewegen onder begeleiding
Power: Fitness - Yoga - Balance

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen,  fysiotherapie training Nijmegen, trainen begeleiding Nijmegen

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen, fysiotherapie training Nijmegen, Sportmassage Nijmegen, Zwangerschapsmassage Nijmegen

TRAINING FYSIOTHERAPIE Nijmegen

Oefentherapie, therapeutische begeleiding
Beweegzorg | Fysio Fitness
Hersteltraining
Verantwoord bewegen

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen,  fysiotherapie training Nijmegen, trainen begeleiding Nijmegen

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen, fysiotherapie training Nijmegen, Sportmassage Nijmegen, Zwangerschapsmassage Nijmegen

SPORTMASSAGE | ZWANGERSCHAPSMASSAGE

Gediplomeerd massagetherapeut
Sportmassage
Zwangerschapsmassage
Spierstijfheid, vermoeidheidsverschijnselen

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen,  fysiotherapie training Nijmegen, trainen begeleiding Nijmegen

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen, fysiotherapie training Nijmegen, Sportmassage Nijmegen, Zwangerschapsmassage Nijmegen

PRIVÉ ZWEMLES Nijmegen| ABC ZWEMDIPLOMA

Ortho Bewegingsagoog
Zwemonderwijzer ABC - zwemdiploma
Kinderen met ontwikkelingsstoornis
Oefentherapie in het water

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen,  fysiotherapie training Nijmegen, trainen begeleiding Nijmegen

Welkom! 

personal trainer arnhem, onder begeleiding arnhem, fysio fitness arnhem, EMS Arnhem, geregistreerde trainer

Ik ben Alina Dubrovina  EMS Personal trainer, fysiotherapeut en ortho-bewegingsagoog. In onze studio bieden wij trainingen op maat aan.

Wil je lekker SPORTEN onder begeleiding van een fysiotherapeut & personal trainer?

Of moet je REVALIDEREN onder begeleiding van een fysiotherapeut - bekkenfysiotherapeut?

Bij ons kun je terecht voor EMS training, EMS Fitness training, Oefentherapie, Revalidatie, EMS training Fysiotherapie, Sportmassage, Zwangerschapsmassage en Zwemlessen.

Wij onderscheiden ons van andere sport- en beweegaanbieders door gebruik te maken van Elektro Musculaire Stimulatie (EMS). onder begeleiding van een Personal trainer Nijmegen of een fysiotherapeut Nijmegen

Wat is EMS?

Elektro Musculaire Stimulatie. Dankzij deze innovatieve techniek worden spieren met elektrische impulsen getraind. Het resultaat is dat je hiermee de spieren volledig veilig en intensief kan stimuleren waarbij specifieke (probleem)zone’s worden getraind: benen, billen, buik, rug, borst en armen. 20 minuten EMS training = 3 uur training zonder EMS. Hart en longen worden hiermee automatisch aan het werk gezet, je krijgt een betere circulatie en dezelfde effecten als bij intensief sporten. EMS werkt ook op de spieren die niet regelmatig worden gebruikt Met EMS kun je zelf bepalen hoe intensief je je spieren wilt trainen. Onze cliënten zien hun lichaam gezonder worden. Ze zien hun lichaam en spieren meer contouren krijgen en voelen zich ook fitter en sterker. EMS training is geschikt voor iedereen: zowel beginnende sporters, niet fanatieke sporters als hele fanatieke sporters. Dankzij onze kennis en enthousiasme helpen wij je om je doelen te behalen.

EMS training aanvragen

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen,  fysiotherapie training Nijmegen, trainen begeleiding Nijmegen

Begeleid trainen | Begeleid sporten | Begeleid fitnessen Nijmegen onder begeleiding Personal Trainer Nijmegen

Druk, druk, druk en geen tijd om effectief te sporten? Wil je gezonder, slanker, fitter of sterker worden?

EMS is er voor iedereen die tijd te kort komt!  onder begeleiding van een Personal Trainer

Korte EMS training is JOUW oplossing als je niet graag sport of weinig tijd hebt!

Train met Elektro Musculaire Stimulatie (EMS)! Dankzij deze innovatieve techniek worden spieren met elektrische impulsen getraind. Het resultaat is dat je hiermee de spieren volledig veilig en intensief kan stimuleren waarbij specifieke (probleem)zone’s worden getraind: BBB (benen, billen, buik), rug, borst en armen. 20 minuten EMS training = 3 uur training zonder EMS.

De trainingen worden afgestemd op jouw doelen en zijn gericht op:
gezond sporten onder begeleiding van een Personal Trainer
spieren versterken
verantwoord bewegen

Rugpijn, rugtraining arnhem, Personal Trainer Arnhem, onder begeleiding Arnhem, fysio fitness Arnhem

 

 

 

 

 

 

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen,  fysiotherapie training Nijmegen, trainen begeleiding Nijmegen

Reacties

“Iedere training zijn alle spieren tegelijk te voelen en dat in maar 20 minuten!!”

Ilse

“Effectief trainen en net zo zwaar als fitness, maar dan effectiever.  Je ziet krachtige samentrekkingen van je spieren. Top!”

Peter

“EMS is een leuke en effectieve manier om te sporten. Het is flink intensief, maar ook erg gezellig in de thuisstudio van Alina.”

Diane

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen, Sport onder begeleiding Nijmegen, fysio fitness Nijmegen, Sportmassage Nijmegen, Zwangerschapsmassage Nijmegen

Gratis site: www.ademuz.nl, sporten-afvallen: http://sporten-afvallen.expertpagina.nl; fitnesscentrum: http://fitnesscentrum.allepaginas.nl; fitness: http://fitness.webgidsje.nl; http://fitness.site-nl.nl

EMS Nijmegen, Personal trainer Nijmegen,  fysiotherapie training Nijmegen, trainen begeleiding Nijmegen